昨日の夕方。夕日が、きれいでした。 下が、オレンジで上が真っ青。

トレーシをはじめて、７週間が経過結果は、 体重６．３キロ減（マックス体重からは、７．６キロ減）ウエスト１０．５センチ減ヒップ６センチ減太もも６センチ減二の腕３センチ減です。 はけなかった、スキニーがはけるようになりました。あと、５キロ痩せた…