トレーシーメソッドを3週間続けた結果。 体重3.5キロ(マックス体重からは、5キロ)痩せました。 ウエスト7.5センチ減。ヒップ3センチ減。二の腕2センチ減。太もも2センチ減。体脂肪率2.3%減。 という結果に。(^▽^)V 確実に痩せてきてま…
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