トレーシー・アンダーソンのDVDで、運動をはじめて2週間。 体重、1.9キロ減。ウエスト4.5センチ減。ヒップ2センチ減。太もも1センチ減。体脂肪率1.9%減。 という結果に♪(^▽^)♪ 一番効果があったのは、ウエストです。体重は、マックスか…
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