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最近、体調がよい。

だから、ほぼ毎日出掛けてます。

天気もいいし。

ほとんどウインドーショッピングなのだけれど。

散歩感覚で。

軽い運動にもなるし、ショッピングセンターの中を早歩き。

体調の波があるから、またしばらくしたらだるい日もくると思うけどもしかしたら、体が軽くなったからかも。

運動もしてるし、最近ビタミン剤も摂るようにしてます。

汗をかくから、肌の調子もいいですよ。